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AMANTES DEL TAI CHI CHUAN

Interesado

Imagen  de Domingo Tejeda

Soy apenas un neofito en estos asuntos, pero tengo mucho interes en conocer a fondo esta disciplina. De modo que les agradecere sobremanera todo el apoyo que puedan darme.

 

 

Publicado el 06 de Junio de 2011 , por Domingo Tejeda, 102 visitas


FORMA 24- ESTILO YAN

Imagen  de Susana Colo

la forma 24 24 movimientos) es una abreviacion de la 88 (88 movimientos)y es la mas ejercitada en lugares publicos donde gente principiante y avanzada se reunen para compartir.

Publicado el 21 de Mayo de 2011 , por Susana Colo, 542 visitas


Ciclos de vida anual

Imagen  de Susana Colo

¿Te has dado cuenta de que las cosas evolucionen de la misma manera, cada año más o menos al mismo tiempo? ¿Sabía usted que usted va a 7 ciclos por año?

Usted puede ayudarse a sí mismo trabajando con sus ciclos ... en vez de en contra de ellos!

También pueden ayudarle a tomar conciencia de ti mismo.

Usted puede encontrar sus ciclos personales mediante el uso de un simple cálculo. El primer ciclo empieza en tu cumpleaños, y cada uno de los siete ciclos dura 52 días. (7x52 = 364).

Ejemplo: mi cumpleaños es el 06 de julio, por lo que el primer ciclo es de 06 de julio (52 días) al 27 de agosto. El segundo es del 28 de agosto al 17 de octubre y así sucesivamente. El último ciclo finalizará el día antes de mi cumpleaños, así que el primer ciclo se iniciará de nuevo en mi próximo cumpleaños.

Usted sólo tiene que encontrar su número de ciclo personal una vez, porque es siempre la del mismo año tras año.

Usted encontrará que es interesante ver cómo los ciclos trabajado para usted en el pasado, mirando lo que le pasó en el mismo período, todos los años de su vida.

Disfrute!

Primer Ciclo

Este es el período de oportunidades. Es el mejor momento para hacer avanzar sus intereses con otras personas que pueden tener el poder y la influencia que le ayude. Este es el momento para pedir favores, en busca de empleo o de préstamos o concesiones de empresas, a formar asociaciones o para hacer inversiones. Este es también un buen momento para avanzar entre la gente de su ciudad, estado o país, para aumentar su capacidad crediticia o su reputación. Este es el mejor momento para que te empuje hacia adelante con determinación la medida en que su nombre, su integridad y su honor se refiere.

Segundo Ciclo

El segundo período es muy diferente. Es el mejor momento para planificar viajes cortos o excursiones de importancia inmediata. También es un excelente tiempo para moverse, si es que se considere necesaria. En otras palabras, este es un período propicio para los cambios que se pueden iniciar y terminar en el mismo período. En una forma de negocio es un buen momento para las cosas muebles, tales como transporte de mercancías, cargas, trenes, público, medios de transporte público o incluso automóviles conferencias o actuaciones que puedan pasar de un lugar a otro. También presenta una excelente oportunidad para aquellos que trabajan con líquidos, leche, agua, productos químicos, gasolina, aceite y otros productos de este personaje. Tratar con personas que están en el negocio asociado a lo anterior será más exitoso en este momento que en cualquier otro. Este también es un período muy buena para las empresas que atienden a los transitorios, tales como hoteles, restaurantes, alquiler de automóviles y servicios similares. Sin embargo, no hay que planificar un cambio de negocio o iniciar una nueva carrera o hacer cualquier cambio permanente en este período, y los contratos y otros arreglos que están destinados a durar mucho tiempo no debe ser celebrado. Es un período desfavorable para pedir prestado o prestar dinero y no es bueno para comenzar la construcción de un edificio o de entrar en un proyecto que requiere una inversión sustancial. Ciertamente se trata de un período más desfavorable para especular en el mercado de valores o para jugar en cualquier forma.

Tercer Ciclo

Este periodo requiere que usted hace ejercicio la discriminación y el buen juicio. Por lo general, trae una gran afluencia de energía que te dan ganas de hacer cosas grandes e importantes. Si se ordena atentamente este puede ser el mejor momento del año para mejorar su salud o crear su negocio o hacer algo que demande el gasto de energía. Sin embargo, el buen juicio es necesario. Usted tendrá la tentación de emprender proyectos que no tienen ninguna posibilidad de éxito o que puede tomar tanto tiempo para desarrollar que tendrá que abandonar antes de la terminación. Pero este es un buen momento para abordar y superar los obstáculos que han bloqueado el progreso en el pasado, para hacer un segundo esfuerzo para resolver los problemas antes abandonado por falta de energía. Es un buen momento para hacer frente a las cosas que requieren mucha energía, tales como hierro y acero, maquinaria eléctrica, cubiertos, instrumentos cortantes y de fuego. También es un buen período particularmente para oponerse a los competidores o hacer frente a enemigos que hasta ahora han sido obstáculos en su camino. Es un período desfavorable para los hombres o las mujeres para tratar de hacer frente a las mujeres, sino por el contrario se trata de un período excelente para las mujeres para atraer a los hombres cuando desean favores o de ventajas o ayudas en materia de negocios o sociales. Los argumentos y los conflictos se deben evitar porque el resultado es muy apto para ser malo, pero si tienes algo que vender lo que se puede poner todo en una entrevista contundente, esta es la mejor época.

Cuarto Ciclo

En este período, la naturaleza mental y espiritual es estimulada. Por tanto, es un período excelente para la escritura de libros, producción de obras de teatro, hacer planes, para todos los asuntos que requieren imaginación y el pensamiento rápido y la capacidad de expresar sus pensamientos con lucidez. Tu mente se llena de nuevas ideas que vienen muy rápidamente, por lo que es importante que los captar con rapidez y ponerlas en práctica antes de que sean olvidados o dejados de lado por los nuevos pensamientos que gente sobre sus talones. Por tanto, es un buen momento para actuar por impulso o corazonadas. Usted ser optimistas en este período, pero un poco nervioso e inquieto, que es de esperar con la imaginación muy cargado. Es un buen momento para hacer frente a los literatos, escritores, periodistas, editores de libros o revistas, pero tenga cuidado de examinar todos los documentos legales y otros más cuidado, porque el engaño es posible y es un período en que la mentira es tan elocuente y fácil de expresar como la verdad. La mayoría de las grandes pérdidas por robo o engaño o malentendido situaciones jurídicas se producen en este período y debe tomar las precauciones necesarias para protegerse. Sin embargo, es un buen momento para el estudio y para obtener información y el conocimiento, pero no es un período propicio para contraer matrimonio, a contratar ayuda o para comprar casas, negocios o terrenos.

Quinto Ciclo

Este es el período en el que es posible para que usted pueda alcanzar su mayor éxito en sus asuntos personales. Este es el momento de su ciclo anual, cuando sus intereses se expandirá y el aumento de la prosperidad. Su mente también se convertirá en un instrumento más eficaz, más nítida y clara, que llegará a ser más abierta en sus relaciones con los demás, se mueven con más confianza y la sociabilidad de visualización, la benevolencia y simpatía. Esta es la mejor época para hacer frente a la ley, con los abogados y los jueces, los tribunales, funcionarios gubernamentales, hombres de importancia en la profesión y la gente de la riqueza. También es un buen momento para comenzar nuevas empresas que pueden tomar algún tiempo para crecer, para planificar las negociaciones comerciales de gran tamaño o para realizar largos viajes. Es particularmente buena para recoger el dinero adeudado o por las especulaciones en acciones o bienes raíces, pero asegúrese de evitar toda negociación que no es completamente legítimo. También evite cualquier trato en el ganado o los productos cárnicos o con los asuntos marinos.

Sexto Ciclo

Este es el mejor momento de su ciclo anual para el descanso, la relajación y la diversión. Esto no quiere decir que el negocio no prosperará. Por el contrario, todos y legítima buen negocio continuará con casi tanto éxito como en el período anterior. Sin embargo, ahora es el momento de hacer viajes largos o cortos con el fin de renovar amistades o para cultivar nuevos amigos, los hombres de las mujeres y las mujeres entre los hombres, y renovar y mejorar la amistad y las relaciones que ya existen. Es un momento particularmente afortunado para los negocios que tocan sobre el arte, la música, la literatura, la escultura, perfumes, flores y adornos personales. Es un buen momento para un hombre a buscar preferencia o favores o acuerdo comercial o de cooperación de una mujer, al igual que el tercer período es mejor para las mujeres para obtener favores como de los hombres. Es el mejor momento para comprar acciones o bonos de inversión y para emplear a otras personas.

Séptimo ciclo

Este es el crítico período de la mayor parte de su ciclo anual. Durante estos cincuenta y dos días, los elementos en su vida que ya no son necesarios para su desarrollo poco a poco se apartan para dejar paso a los que son nuevos y mejores. A menudo esto causa angustia y una sensación de pérdida y puede tentar a las acciones insensatas y decisiones. Recuerde que es un período de devolución que parece que siempre precede a un período de evolución y una nueva oportunidad. Aproveche el impulso en este período de librarse de los viejos y no deseados, pero asegúrese de buen juicio. Si hay algo que ha estado colgando de fuego y está a punto final de, vamos a hacerlo así, pero no deliberadamente romper los vínculos o destruir las relaciones que tienen vitalidad y siguen siendo valiosos. Por las razones mencionadas, su mente es probable que se desaniman y se desalienta fácilmente. Recuerde que usted está siendo influenciado por la calidad del período que se encuentre y no permita que el pesimismo se siente a la deformación de su sentencia o inhibir sus decisiones. Las cualidades de este período ejercen influencias muy sutil y es necesario que usted esté mucho más alerta de lo normal en la evaluación de sus sentimientos y sus reacciones a las influencias externas. En el cuarto período se recomienda tomar inmediatamente después de sus ideas o corazonadas y tomar decisiones rápidas. Ahora ocurre lo contrario. La impulsividad es un desastre. Tenga cuidado en todos los juicios necesarios y aplazar hasta el próximo período de cada posible decisión. Sin embargo, este es un buen momento para hacer frente a las personas mayores y aquellos que por su naturaleza o posición debe considerar cada acción más cuidadosamente. También es un excelente tiempo para inventar cosas o la negociación de las invenciones o para solicitar patentes o derechos de autor. Ahora usted tendrá éxito en la negociación de bienes raíces, minas, minerales y todas las cosas muy arraigadas en la tierra o en lugares ocultos. Por otra parte, es definitivamente el menor tiempo favorable de su año para empezar algo nuevo o iniciar un nuevo negocio o para hacer nuevos gastos en un viejo.

En el libro de la Sabiduría de los Maestros Mística Por Joseph malezas 

Publicado el 15 de Mayo de 2011 , por Susana Colo, 566 visitas


otro link

Imagen  de Susana Colo

http://video.google.com/videoplay?docid=-3303007377431006292#

me dijeron que con el link anterior no se veia, aqui hay otro de tai chi chuan estilo yang

Publicado el 04 de Mayo de 2011 , por Susana Colo, 121 visitas


AQUI LES DEJO UN LINK

Imagen  de Susana Colo

http://www.mailxmail.com/video-tai-chi-chuan-ejercicios-meditacion-chi-kung

Hola, hace años que practico Tai  Chi Chuan, el estilo Yang, aqui dejo un link para quienes no tienen nosiones del tema, este es otro estilo.

En sintesis, el Tai Chi es meditacion en movimiento, a lo largo de estos años vi gente con problemas de stres pero tambien fisico, ah llegado gente con baston y luego de mucha practica los vi dejarlo.

Cuando escuche a mi maestro por primera vez decir que el fundamento de este milenario arte eran las 3 P , casi muero pensando "aqui tambien pan, pastas y postres??" pero no, mucho mas profundo y dificil = practica, paciencia y persverancia ; 3 virtudes que estaba lejos de tener...tambien le escuche otra frase = "nos cuesta con el cuerpo lo que nos cuesta con el alma" .Hoy, a la distancia, luego de mucho trabajar, de grandes caidas por mi terrible falta de equilibrio, mi ardua tarea para moldear mi paciencia....me veo repitiendo su sabiduria con mis alumnos.

Colo

Publicado el 02 de Mayo de 2011 , por Susana Colo, 151 visitas


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Miembros del grupo Todos (24)
Imagen  de Jose Manuel Martinez Estrada
Imagen  de J. Cruz Suárez Rodríguez
Imagen  de Stella Maris Bevilacqua
Imagen  de Rodrigo Osorio Lopez

Filosofía del Tai Chi Chuan

El Confucionismo y el Taoísmo son dos de las corrientes filosóficas más importantes e influyentes de China. Mientras los pertenecientes a la primera piensan que todos vivimos de acuerdo con nuestra naturaleza, los taoístas hablan de un mundo más místico y trascendental, del espíritu, y nos prometen una mayor profundización de los principios que rigen el mundo.
El Taoísmo, y concretamente el concepto de Tao, son la base del Tai Chi.
El Tao, cuya traducción es senda o camino, es la esencia de la vida en si misma, la fuente de donde todo emana.
Los primeros taoístas, al igual que los filósofos clásicos, eran a la vez místicos y científicos y su primordial deseo era llegar a comprender la naturaleza y las leyes que la rigen y la controlan. Partiendo de la base de que en el mundo el hombre no es el centro de todo sino una figure accidental, la observación y la vida contemplativa les llevaron a entender que todo cuanto veían y les rodeaba se regía por ciclos (las cuatro estaciones, la creación y la destrucción, el ir y venir de las olas del mar, el día y la noche…). A partir de estas bases establecieron el concepto de Yin y Yang (lo negativo y lo positivo, lo negro y lo blanco, lo femenino y lo masculino, etc…), es decir, dos fuerzas opuestas y a la vez complementarias que en su interacción van de la una a la otra y que resumen cualquier relación dual.
Forman un círculo y cada una de ellas representa la mitad de un todo (dos gotas de agua unidas). Su visión no es una línea recta sino curva, para mostrar el flujo y la fusión final de la una en la otra, del mismo modo que cada una de ellas contiene, en forma de círculo pequeño, parte de la contraria. Esto simboliza el equilibrio de la vida.
Esta interrelación y armonía entre lo que es opuesto recibe el nombre de Tai Chi, y es precisamente la esencia del Tao. Los taoístas pretenden que la gran aspiración del ser humano es, o debería ser, mantener el equilibrio entre las fuerzas del cuerpo y la mente en cada uno de los instantes de su existencia para liberarse de un universo que está en cambio constante. Ello provoca que el deseo principal sea llegar a un estado mental que elimine cualquier inquietud y preocupación, así como la ansiedad, y que el cuerpo, en estado de relajación completa, logre superar todas las adversidades que se plantean en su vida humana y terrenal.
Para conseguirlo es necesario que los movimientos del cuerpo y la mente vayan a un mismo ritmo. La parte alta del cuerpo es ligera, mientras que los pies se mantienen firmes en el suelo para recordar que la condición humana está ligada a la tierra. Ambos aspectos combinados son el origen de todo. Los lentos movimientos del Tai Chi permiten el retorno a la naturaleza, pues a la vez que reflejan la calma de lo estable en el mundo, expresan la fluidez y el movimiento de lo continuo.
Los movimientos del Tai Chi son circulares, empiezan y terminan en el mismo punto, y el final de uno representa el principio del siguiente, con el fin de reforzar la idea de que nada termina ni se interrumpe, sino que todo fluye de forma continua y sin fin. Los ejercicios no han de realizarse de forma mecánica, sino que han de practicarse buscando una nueva relación con el espacio y con la energía cósmica.
Aplicación terapéutica del Tai Chi Chuan

El Chi, traducido como energía interna, es un concepto básico de la medicina tradicional china. El chi circula por todo el cuerpo a través de unos canales (meridianos de Acupuntura), para ayudar al correcto y adecuado funcionamiento de los órganos y fluidos.
La práctica continuada de esta arte ayuda a una mayor comprensión de la unidad cuerpo-espíritu, lográndose un equilibrio psicosomático elevado que hace posible un correcto funcionamiento de las distintas partes del organismo. Los suaves movimientos del Tai Chi, realizados armoniosamente, sin rupturas, se originarían en nuestro centro de gravedad (Tan tien), situado tres dedos por debajo del ombligo.

El monje médico Hua-To (350-200 a. C. - Dinastía Han), inventor del primer anestésico conocido (Mafeisan) y creador del Wu-Chin-Shi, el juego de los cinco animales, consideraba que los hombres debían moverse con frecuencia para lograr una circulación normal de la sangre y evitar así las enfermedades. En 1952, en China, el Tai Chi se introdujo en la educación escolar y se le enseñó a los profesores de gimnasia, convirtiéndose también en una técnica terapéutica.
Después de ser introducido en los hospitales, se observó un fortalecimiento del sistema de defensa natural del cuerpo, especialmente en los cancerosos. Es beneficioso para los sistemas cardiovascular, pulmonar, endocrino, en las enfermedades de las articulaciones, en los trastornos de la vista, en las úlceras, en el sistema nervioso y en el equilibrio psíquico, en el insomnio, en el sistema visual-motor y en la psicomotricidad. Se han logrado notables mejorías en casos difíciles de hipertensión, hemipléjicos, disnea, hipotensión arterioesclerosis, nefritis, etc.… y así una larga lista.
Finalmente, recordaremos aquellas palabras del Tao Te King: "… en el Cuerpo yace la energía, la Forma habla de la Esencia, el Movimiento se convierte en Quietud, el Sonido atrae el Silencio, lo Efímero revela lo Eterno, y tras el Cambio se oculta el Tao".

José Antonio Vera de la Poza

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02/05/2011

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Susana Colo

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