Cultura en movimiento

Se acercan las vacaciones y por ello somos muchos los que nos iremos de viaje en coche. Todo el mundo se ha mareado en algún momento, aunque hay gente que es más propensa a ello. Te damos unos sencillos consejos para evitar los tan molestos mareos.

Lo primero de todo es que si puedes conducir hazlo. Al fijar nuestra atención en la carretera no nos da tiempo a marearnos. Si no puedes, siéntate en los asientos de delante del vehículo, porque así notas menos la aceleración del vehículo y sus cambios de dirección.

Una vez situados, procura estar distraído de muchas formas. Échate una cabezada, escucha música o charla con alguien. Eso sí, está prohibido leer un libro o mirar fotografías, porque al fijar la atención en algo concreto perderás la noción de movimiento del coche donde viajas, y cualquier movimiento que notes hará que te marees.

Y si aún así te has mareado, el aire fresco ayudará a que pase esa molesta sensación. Fija la atención hacia delante y cierra los ojos. Por último, considera la posibilidad de tomar biodramina. ¡Buen viaje!

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