Moda y belleza

El mar, el cloro, la arena, el viento y el sol son los enemigos que atentan contra la salud del pelo y la piel. Aquí, todos los consejos y los tips principales para cuidarlos y disfrutar sin problemas del verano con la protección del agua.

El verano, la época de mayor exposición al sol, donde lo mejor es estar bronceada y la mayoría de las actividades que se realizan, son al aire libre. Por eso, más que nunca, es tiempo de cuidarse. El sol, el agua con cloro o de mar, el viento y la arena dañan la piel y el pelo, deshidratándolos. Las consecuencias: pelo opaco, seco y con las puntas quebradizas, y una piel que pierde agua, su componente esencial.

Mantenerse hidratada, es vital para la vida. Entre el 50 y el 60 % del peso corporal, está compuesto por agua. Este porcentaje, debe mantenerse constante frente a todas las situaciones que tiendan a alterarlo. Durante el verano, la piel está muy propensa a la deshidratación. El sol, es uno de los agentes más dañinos y de él recibimos los rayos infrarrojos, que son los que producen calor y deshidratación, y los ultravioletas, que modifican la estructura de la piel. La modifican porque atacan al colágeno, encargado de retener agua, y al deteriorarse, hace que la piel se reseque. Y con esto, viene el envejecimiento. Para prevenir la deshidratación, es imprescindible tomar ciertos recaudos: ingerir abundante líquido y cuidar la piel con productos determinados, que la mantengan sana y con la humedad necesaria.

Para proteger la piel, utilizar productos que incluyan en sus fórmulas antioxidantes como las vitaminas A, C y E, coenzima Q10, hidrolizado de colágeno, aceite de oliva, caviar, ADN polimerizado, oro y cobre, con un gran potencial reparador y antiinflamatorio. Estos tratamientos actuarán contra los radicales libres que maltratan la dermis y la epidermis durante la exposición solar. Estos activos, se encuentran en diferentes vehículos, como geles y soluciones (especiales para pieles grasas), y cremas más emolientes (recomendadas para pieles secas).

¿Y el pelo? Definitivamente, es uno de los grandes olvidados. El 97 % de las personas utilizan, protectores solares para el cuerpo y el rostro, pero este porcentaje no se mantiene, en cuanto al cuidado del pelo. El sol, el agua de mar y el cloro dañan el pelo al igual que la piel, por eso hay que protegerlo, con el mismo cuidado. En verano, se debe cuidar el pelo con productos especialmente diseñados para esta estación. Y en el mercado, se pueden conseguir desde champú, acondicionadores, cremas de peinar, protectores y máscaras, todos con filtro solar, que protegen el pelo, y con vitaminas para fortalecerlo.

A la hora de exponerse al sol, hacerlo aplicando previamente ciertos recaudos. Media hora antes de salir a la playa o a la pileta aplicar primero, con la piel limpia, el producto diario de tratamiento para cada piel, una crema hidratante o anti-age, por ejemplo, y luego la pantalla solar. Reiterar el uso de la pantalla, cada dos horas y después de sumergirse. También, aplicar un protector para el pelo. Pero principalmente, respetar el horario para la exposición y utilizar siempre un sombrero para proteger el rostro.

Más consejos en Sigo Joven:
Mantener las uñas sanas
Combatir la celulitis
Afrodisiacos