Salud y sexo

Un estudio británico sobre la píldora anticonceptiva ha determinado que las mujeres que la han tomado suelen ser más longevas y tienen menor riesgo de muerte por cualquier causa, incluyendo cáncer y enfermedad cardiaca.

Pero esto no quiere decir que quienes no la han tomado tengan un riesgo a largo plazo de fallecer antes."Sugieren que a largo plazo, los beneficios para la salud de la píldora anticonceptiva son múltiples a la hora de superar riesgos", ha explicado Richard Anderson, de la Universidad de Edimburgo y la unidad de Ciencias de Reproducción Humana del Consejo de Investigación Médica (Reino Unido).

El estudio

El estudio, publicado en la revista 'British Medical Journal', hizo un seguimiento a 46.000 mujeres durante casi 40 años. Los resultados muestran que a largo plazo, las mujeres que utilizaron anticonceptivos orales tenían una tasa de mortalidad por cualquier causa significativamente más baja que las demás, incluidas las muertes por enfermedad cardiaca y cáncer.

No obstante, los autores han destacado que sus hallazgos podrían ser sólo ciertos para aquellas féminas que hayan consumido las viejas píldoras y no para las que usan los preparados modernos, ya que sus análisis comenzaron en 1968.

Alrededor de 12 millones de mujeres en Estados Unidos y unos tres millones en el Reino Unido toman la píldora. En España, el 18% de la población femenina utiliza la píldora como método anticonceptivo, frente al 35% que usa el preservativo, según datos de un estudio realizado por la Sociedad Española de Contracepción.

Así pues, el estudio afirma que las primeras píldoras que se comercializaron pueden aumentar la esperanza de vida de las mujeres que las consumieron.

Nuestro cuerpo siempre da señales que nos indican antes o después la edad que tenemos. El descubrimiento del gen de la vejez puede cambiarnos la vida.

Una persona puede tener 70 años pero un organismo y unas células propias de alguien de 50, o viceversa. La primera es la edad cronológica, la que figura en el DNI y se celebra con tartas y velas. La segunda es la edad biológica y viene marcada por el envejecimiento celular.

Ahora, un grupo de científicos acaba de identificar, por primera vez, unas variantes genéticas relacionadas con esta última edad de los humanos, un descubrimiento que abre nuevas vías para investigar algunas enfermedades relacionadas con la vejez.

El equipo de investigadores, dirigidos por el profesor Nilesh Samani, del departamento de Ciencias Cardiovasculares de la Universidad de Leicester (Reino Unido), llevó a cabo un análisis de más de 500.000 variaciones genéticas del genoma humano en dos cohortes europeas con 2.917 participantes y luego comprobaron sus hallazgos en otros 9.492 participantes. Lo que han descubierto, según cuentan en la revista 'Nature Genetics', son unas variantes, localizadas todas cerca del mismo gen -el TERC-, que hacen que las personas que las portan tengan los telómeros más cortos. Los telómeros son parte de los cromosomas y su longitud se considera un marcador de la edad biológica. Cuanto más cortos sean, más 'anciano' hacen a nuestro organismo.

«Dada la asociación que la ciencia ha establecido entre el acortamiento de los telómeros y el riesgo de sufrir ciertas enfermedades, como las coronarias o algunos tumores, nuestro estudio lanza la cuestión de si los individuos que portan esta variante también tienen más posibilidades de enfermar», concluye el estudio.

Las primeras señales vienen determinadas por este gen que marca la edad biológica y después por nuestra edad de espíritu, donde nunca se pierde la vitalidad.

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Beneficios del running en la madurez

Una investigación introduce el concepto de esperanza de vida sexual y señala los diversos factores que varían entre hombres y mujeres con respecto al sexo en la madurez.

A los 55, ellos pueden esperar otros 15 años de actividad sexual y ellas algo menos de 11. La clave está en tener pareja. Según corroboran las estadísticas, las mujeres pierden antes a su cónyuge y esto les limita su vida íntima. Por primera vez, un grupo de expertos estadounidense introduce la media de años que una persona disfrutará de las relaciones 'carnales', que varían entre hombres y mujeres. Y no es lo único que les diferencia en el terreno sexual.

La frecuencia de este tipo de encuentros íntimos, la calidad de los mismos y el interés por mantenerlos parece ser mayor en el grupo masculino que en el femenino y esta disparidad se va acentuando con la edad, según la principal autora de la investigación, Stacy Tessler, profesora de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Chicago (Estados Unidos).

Por ejemplo, a los 50, el 65,6%, de mujeres y el 69,7% de hombres califican sus relaciones sexuales como buenas. Sin embargo, entre los 75 y 85 años, sólo la mitad de mujeres confiesa que son satisfactorias, frente al 71% de hombres.

La actividad sexual va declinando con el paso del tiempo en ambos sexos, pero especialmente en las mujeres. Entre los 75 y los 85 años, el porcentaje de hombres sexualmente activo (38,9%%) duplica al de sus contemporáneas (16,8%). Y aún más: sólo el 11% de ellas asegura estar interesada en el sexo, comparado con el 41% de los varones.

Un elemento clave en estas diferencias radica en que hay más viudas que viudos. Entre los 75 y 85 años, las mujeres no es que hayan perdido su interés sexual, sino que tienen menos relaciones íntimas porque han perdido a su pareja.

En la investigación también se valoró el nivel de salud general de cada individuo y se observó que quienes se encontraban en buen estado físico estaban casi dos veces más interesados en sexo que aquellas con una peor salud.

Es muy importante que los mayores no pierdan la actividad sexual, porque está demostrado que el sexo en la madurez, aumenta la esperanza de vida e incrementa la sensación de salud percibida, una cuestión psicológica que incide en el estado físico del individuo.

Cómo mejorar la vida sexual a los 40

Sexo después de los 40

CitaxCita ha realizado un estudio para conocer los hábitos de ligue de los españoles de hoy en día.
 
Casi doce millones de personas se confiesan solteras en nuestro país, es decir, que hay para elegir. Lo más interesante es que el estudio ha revelado que los más mayores son los que más y mejor ligan.
 
Se podría decir que los mayores de 40 son profesionales del ligoteo, esta es la edad perfecta para ponerse manos a la obra a la hora de ligar y hacerlo con éxito.
 
El estudio revela que las personas de entre 18 y 35 años son los más tradicionales en cuanto al flirteo, mientras que las personas más mayores aseguran que están más dispuestos a ligar para pasarlo bien, si compromisos y con el objetivo de vivir nuevas experiencias y conocer gente.
 
Las discotecas siguen siendo en rincón del ligue por excelencia, son el lugar al que acuden el 83% de los encuestados cuando quieren encontrar alguien “especial”.
 
Internet es ya parte de la vida cotidiana de casi todos los españoles. Uno de cada dos combina este método de ligue virtual con los encuentros cara a cara. Además un 20% de las personas que aseguran que no recurren a las webs con este objetivo admite estar dispuesto a intentarlo.
 
El 60% de los mayores de 45 años reconoce que ligar, aunque tengan pareja, sigue siendo uno de sus hobbies, mientras que los más jóvenes son los que se confiesan más fieles en su relación.
 
La media de tiempo que dedicamos a conquistar a quien nos gusta es de cuatro semanas y unos 40 euros es lo que invertimos de media cada vez que lo intentamos.
 
 
Y tú ¿cómo eres a la hora de ligar?

Citaxcita ha traducido los datos de su estudio en la creación de cuatro tipos de perfiles en cuanto al ligue.
 
Un 32% de los encuestados pertenecería al grupo de ligones familiares, es decir, no les interesa el sexo con gente que conocen poco sino que tienden a buscar alguien con quien formar una familia. La mayoría de las personas que corresponden a este perfil tienen entre 18 y 35 años.
 
Los soñadores son el 25%. Estas personas buscan alguien con quien compartir su vida a nivel más romántico e idílico que familiar. Cariñosos, sensibles y selectivos los miembros de este grupo prefieren recurrir a los métodos tradicionales de ligue.
 
El grupo de los carnales lo forman un 26%. Tienen un único objetivo a la hora de ligar, el sexo, cuanto más mejor. Estos serían los tradicionales ‘ligones’, dedican gran parte de su tiempo a conseguir una pareja sexual y le dan mucha importancia al físico.
 
Los gourmet, un 17%, son quizá la última tendencia. Disfrutar del sexo y realizar sus fantasías es su meta. No le dan tanta importancia a la cantidad de encuentros sexuales, si no a la calidad de los mismos. Se consideran atractivos y modernos.
 

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Los refrescos azucarados parecen estar en el ojo del huracán en Estados Unidos.

Se ha propuesto un gravamen especial sobre estas bebidas y el propio presidente Obama ha anunciado un plan que prevé prohibirlos completamente en las escuelas públicas en un intento de frenar la obesidad infantil.

¿Son los refrescos el nuevo tabaco? Las similitudes con la lucha antihumo son claras –algunas voces también han pedido que se incluya en las etiquetas una advertencia sobre sus riesgos–. Sin embargo, los especialistas españoles recuerdan que existen importantes matices a tener en cuenta.

"No son situaciones equiparables", comenta Javier Aranceta, presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). "No hay ningún alimento o bebida causante de la obesidad por sí mismo, sino que es un cúmulo de factores. Por tanto, achacar toda la responsabilidad a un sólo producto sería erróneo", explica.

De la misma opinión es Susana Monereo, jefa del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital de Getafe (Madrid) "No hay que satanizar los refrescos azucarados, pero sí me parecen necesarias medidas como la de retirar su presencia de los colegios o mejorar el etiquetado para que quede claro su aporte calórico".

Un gran número de personas en España, no calma su sed bebiendo agua y siempre recurre a bebidas dulces. Y esto aporta muchísimas calorías. La mayoría de las personas no son conscientes de que "beber también engorda".

Los refrescos no son la única bebida que ha acaparado titulares esta semana. También el alcohol ha dado mucho de que hablar después de que las autoridades sanitarias británicas se hayan planteado obligar a los productores a añadir distintas advertencias en el etiquetado. Incluir frases como 'Bebe con responsabilidad' o 'Conoce tus límites' ayudaría, según sus promotores, a fomentar un consumo más adecuado.

De modo que los refrescos salen a debate. ¿Qué opinas tú?

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