Remedios caseros contra la afonía

Imagen remedios_contra_la_afonia de Montserrat Gonzalez Prieto Este fin de semana he salido bastante los dos días y de la noche, el salir de fiesta, el humo del tabaco, el entrar y salir de los sitios, pues me he quedado afónica. Me han dado mis amigas algunos de los mejores consejos y remedios para combatir la afonía.

Aquí os dejo algunos remedios, porque a mí me han venido como agua de mayo, ya que forcé demasiado la garganta y la voz entre canturreos y bailes variados, y al final me ha pasado factura y he estado molesta estos dos primeros días de semana. Si os pueden valer bienvenidos sean.

Consejos para evitar estar afónica:
1. El más conocido, hacer gárgaras, y después escupir, con una cucharada de sal en un vaso de agua.
2. Triturar bien una cebolla pequeña, mezclarlo con miel y toma 2 ó 3 cucharadas diarias. Tendrás un aliento que espantarás a tus vecinos pero al menos podrás hablar desde la ventana.
3. Hervir hierbabuena, y al soltar el vapor, poner la cara para que te llegue el airecito de olores que despide. Puedes tener más efecto si te cubres con una toalla o un paño para mantener los “vahos” del vapor. Lo mejor de todo es si abres la boca, para que te entre por todos los orificios y no sólo por la nariz.
4. Beberse un zumo de calabacín y limón. Éste es el que más me ha gustado, ya que me lo he estado tomando todo el día y me han dejado las mucosas como nuevas
5. Hervir unas zanahorias y tras dejarlas enfriar, se trituran y mezclan con un poco de agua y miel. Si te lo tomas a lo largo del día, te estarás metiendo para el cuerpo antioxidantes, beta carotenos y te estarás suavizando la garganta.

Imagen afonia_garganta_irritada de Montserrat Gonzalez Prieto Estos han sido algunos de los consejitos de la abuela. Otros, pero que sólo son de dos dedos de frente, es al levantarse evitar no forzar la voz y no hablar, usa gestos o señas, no toser como si estuvieses poseído por el demonio ya que solamente irritas más la garganta y, sobre todo, evitar fumar, ya que lo único que conseguirás será resecar aún más la garganta y alargar tu afonía.